Có những dấu hiệu của cơ thể tưởng như bình thường nhất nhưng thực ra lại không ổn tẹo nào. Hãy check xem cơ thể bạn đang có vấn đề gì nhé!
 
“Âm thanh xấu xí” vào mỗi đêm

Nhiều người coi tiếng ngáy là dấu hiệu của một giấc ngủ ngon và sâu. Nhưng thực tế không phải vậy, những âm thanh ấy lại chứng tỏ rằng bạn đang rất mỏi mệt. Ngoài ra, nếu từ trước đến giờ chưa từng có mà nay “âm thanh xấu xí” đó đột ngột xuất hiện thì đích thị là bộ máy tim mạch có vấn đề, hoặc cũng có thể bạn bị… béo phì!

Các bác sĩ cho biết ngáy không phải là một bệnh đơn giản mà còn rất nguy hiểm, thậm chí có thể gây ra… đột tử. Nguyên nhân là khi nhịp tim bất thường, cơ thể dễ bị thiếu oxy và dẫn đến tình trạng trên. Nếu bỗng dưng thấy tiếng “khò khò” to quá mức khiến mọi người kêu ca, nhớ “gõ cửa” bác sĩ nhé!
Chóng mặt

Khi dấu hiệu này “ghé thăm”, có thể bạn bị chấn thương phần đầu do va đập, bị dị ứng, ù tai hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc nào đó… Tác hại của mỗi nguyên nhân lại khác nhau, nhưng nói chung chóng mặt có ảnh hưởng lớn tới cơ thể, dẫn đến tình trạng mỏi mệt khiến bạn không muốn làm gì.

Để giảm bớt tình trạng này, nên tránh thay đổi tư thế đột ngột, ví như đang nằm bỗng đứng bật dậy chạy nhanh, không “kết thân” với café, thuốc lá hay ăn mặn… Tốt nhất là giữ cho tinh thần thoải mái, anti chất gây dị ứng và hạn chế đi tàu xe, leo trèo cao.

Khó nuốt

Mùa đông đáng lẽ phải măm thức ăn ngon lành, đằng này cứ măm vào là y như rằng bạn cảm thấy nghèn nghẹn ở cổ. Nhiều teen gặp trường hợp trên, cứ đơn giản cho rằng vì mình ăn quá nhanh, nhiều và không tập trung. Đó cũng là một nguyên nhân, nhưng ít teen biết rằng còn có những nguyên nhân khác như những bất thường về chức năng của cơ thực quản, hẹp đường kính lòng thực quản.

Thực quản là cơ quan chuyển tiếp, làm nhiệm vụ vận chuyển thức ăn xuống dạ dày. Do đó, nếu thực quản bị “ốm”, thức ăn thường xuyên bị kẹt lại sẽ gây cảm giác khó chịu, tạo cảm giác chán ăn. Đưa thực quản của bạn “đi khám” thôi!

Nấc cụt

Một đợt nấc cụt thường chỉ diễn ra vài phút, nhưng cũng có thể kéo dài trong nhiều giờ hoặc 1-2 ngày, thậm chí nhiều năm. Tần số của nấc cụt thay đổi ở mỗi người, khoảng 2 - 60 cái/phút .

Nấc cụt từ vài phút đến ít hơn 24 giờ được coi là nấc cụt tạm thời, chủ yếu do dạ dày bị căng trướng và gây kích thích thần kinh phế vị hay cơ hoành. Những nguyên nhân thường gặp là ăn quá nhanh, ăn nhiều thực phẩm nóng hay lạnh quá mức, nhiều gia vị (ớt), uống nhiều nước giải khát có ga… Đây là dạng phổ biến, thường gặp ở người bình thường, không ảnh hưởng sức khỏe và không cần điều trị. Mỗi khi nấc có thể uống những ngụm nước nhỏ hay nín thở một chút… đều okie.

Nhưng nếu nấc cụt kéo dài quá 48 giờ hoặc tái phát theo chu kỳ thường có bệnh lý đi kèm hay tiềm ẩn. Dạng này ít gặp hơn nhưng lại gây rất khó chịu và về lâu dài có thể ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe như trầm cảm, sụt cân, mất ngủ, kiệt sức… Những tổn thương ảnh hưởng đến vùng đầu, ngực hay bụng đều có thể gây ra nấc cụt kéo dài.

Ngứa

Đột nhiên thấy ngứa ngáy khó chịu, teen cứ nghĩ là có khi tại mình… “ở dơ”, lâu ngày không chịu… tắm hoặc da mùa khô khó chịu nên “biểu tình”. Ngoài những bệnh ngoài da thì ngứa còn là dấu hiệu của những trục trặc bên trong cơ thể như: tiểu đường, suy thận, sự thay đổi về nội tiết hoặc các bệnh về tiêu hóa nữa.

Nguyên nhân chung là những chất độc gây nên các bệnh khác nhau của cơ thể không được giải phóng ra ngoài và làm cho da chúng ta ngứa ngáy, khó chịu. Dù ngứa do bệnh ngoài da hay bệnh bên trong cơ thể thì về cơ bản không khác nhiều, tránh mua và uống thuốc tùy tiện khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ, teen nhé!

Teen.vn/Theo k14